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2、适当运动,平时应把握运动的量,过量运动会因换气过度而诱发癫痫。出门前考虑避开发作时段。病人要了解自己的发病规律,选择在非发病周期出门;出门时,行走不要在高处、马路边、水边等危险地带,应沿着人行道走;过马路时,很好站在红绿灯女性癫痫病会遗传吗下,走在斑马线上。因为在这种非常显眼的位置,如果突发癫痫,会引起其他告诉家人去向,很好让家人朋友陪同前往。
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